मुस्कुराने से मन प्रसन्न होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक है।
किसी भी व्यक्ति को तनाव मुक्त करने में मुस्कान
बहुत सहायक साबित होती है।
मुस्कुराने से उत्साह बढ़ता है और मन में
सकारात्मकता जागृत होती है।
मुस्कान से बढ़ा हुआ रक्तचाप कम होता है।
मुस्कुराने से शरीर से एंडोर्फिंस निकलता है जो
प्राकृतिक रूप से एक दर्द निवारक का काम करता है।
दर्द के समय में मुस्कुराना आपको थोड़ी राहत दे
सकता है।
मुस्कान खूबसूरती बढ़ाने में भी सहायक होता है।
मुस्कुराने से चेहरे की मसल्स की एक्सरसाइज होती
है।
मुस्कुराने से त्वचा में कसाव आता है और चेहरे
पर असमय झुर्रियां नहीं पड़ती।
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